Hay que hacer todo lo posible para vencer esa pereza que a todos nos produce, sea la hora que sea, prepararnos para salir a caminar, porque una vez que se supera sentiremos esa transformación y estaremos esperando a que llegue nuestro momento para -solos o en compañía- mover todo nuestro cuerpo y además es GRATIS.
Tan sólo recordar que no es lo mismo pasear que caminar. Es imprescindible caminar un poco más deprisa cada día y así comenzar la combustión...
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