Esta variedad de melocotón se caracteriza por no tener la típical piel
de este fruto, y eso hace que sea más agradable comerla sin pelarla.
Gracias a ello conseguirás un aporte extra de fibra.
- Más dulce que
el melocotón. A pesar de que tiene el nivel de azúcar algo elevado, es
una fruta muy ligera (100 gramos aportan 43 kcal) Esta característica la
convierte en un tentempié ideal tras hacer deporte.
- Rica en
vitamina C. Esta vitamina es vital para la producción de colágeno
(necesario para mantener la elasticidad de la piel y de los cartílagos
de las articulaciones) y para que nuestro organismo absorba de forma
eficaz el hierro.
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